Арбузная разгрузка. Приятное с полезным!

           Сейчас август, а значит начался сезон вкусных и сочных арбузов. Эта ягода великолепно подходит для проведения разгрузки. Длиться такая разгрузка может до трех дней.                 Правило простое - можно есть только арбуз, сколько угодно. За время разгрузки из организма выходят шлаки и скопившиеся остатки пищи, очищается кишечник, уходят излишки воды. И вы с легкостью избавитесь от 2-3 кг. После разгрузки не стоит сразу налегать на тяжелую пищу, чтобы сохранить результат отдайте предпочтение легким салатам, фруктам, нежирному мясу. Таким образом вы сможете сохранить свой вес после проведения арбузной разгрузки!