Веду краткий отчет о проверенных мною и моими знакомыми диет. Создам, так сказать, упорядоченную базу диет для всех желающих похудеть с реальными результатами.
Хочу рассказать о картофельной монодиете. Рассчитана она, как и множество монодиет, на 3 дня. В течении дня можно есть только картофель (отварной или печеный) без специй и соли. Также обязательно выпивать как можно больше воды. Питаясь таким образом три дня вы сможете сбросить около 3 кг.